החוזק ויכולת נשיאת העומס- של שרשרת נדנדה הם בין מדדי הביצועים החשובים ביותר שלה. השרשרת חייבת להיות מסוגלת לעמוד בעומסים הדינמיים הנוצרים במהלך השימוש בתנופה, לרבות משקל המשתמש וכוחות האינרציה מתנועת הנדנדה.
לכן, החומר, המבנה ותהליך הייצור של השרשרת חייבים לעבור תכנון ובדיקות קפדניות כדי להבטיח חוזק ויכולת נשיאת עומס מספיקים-.
באופן כללי, כושר נשיאת העומס- של שרשרת נדנדה חייב להיות גדול משמעותית מהעומס המרבי בשימוש בפועל כדי לאפשר מרווח בטיחות מספיק.
הבחירה של מפרטי שרשרת הנדנדה קשורה קשר הדוק לסוג, הגודל ונושא העומס-של הנדנדה.
לדוגמה, נדנדות קטנות לילדים עשויות להשתמש בשרשראות בעלות קוטר קטן יותר, בדרך כלל עם טווח נשיאת עומס- בין 50-150 ק"ג, בעוד שנדנדות גדולות למבוגרים או נדנדות במקומות ציבוריים דורשות שרשראות בעלות חוזק- גבוה יותר עם כושר נשיאת עומס של 500 ק"ג או אפילו יותר.
יתר על כן, יש להתאים את אורך השרשרת בהתאם לגובה המתלה של הנדנדה כדי להבטיח שהמושב יהיה במרחק מתאים מהקרקע וכדי למנוע סכנות בטיחותיות.